經(jīng)期可以喝蜂蜜水,蜂蜜水含有豐富的植物
蛋白質(zhì),有一定的激素有豐富的糖分,具有通便的作用,也有調(diào)節(jié)免疫的功能,可以增強經(jīng)期女性的免疫功能,因為經(jīng)期女性失血,
抵抗力下降。喝蜂蜜有很大的好處,但蜂蜜水也不宜多喝,因為它含有豐富的糖分,如果喝多了會導致女性血糖升高,甚至
糖尿病。糖尿病是現(xiàn)代的一種常見病,也稱為富貴病,是現(xiàn)代生活條件改善后發(fā)病率急劇升高的疾病。在經(jīng)期以及平時非經(jīng)期都可以喝蜂蜜,但不宜喝得太多。而且蜂蜜也有調(diào)節(jié)子宮平滑肌功能的作用,可以減輕部分患者的痛經(jīng)情況,這些對女性都有一定的幫助。在經(jīng)期除了蜂蜜,包括茶葉、咖啡等其他飲料,女性都可以喝,但不宜喝得過多。