孕婦可以吃梨嗎

女，22歲 2020-10-31 19:06

病情描述:

孕婦可以吃梨嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-10-31 20:01

孕婦可以吃梨，但是不宜吃得過多。梨屬于涼性水果，對于本身體弱貧血的孕婦，要盡量少吃。對于肥胖容易出汗的女性，可以適量吃一些。梨含有豐富的水分，可以補充孕婦的水丟失。梨含有豐富的糖分，所以不宜吃得過多。如果吃的太多了，有時會導(dǎo)致孕婦血糖升高，甚至糖尿病。孕婦血糖過高，會影響胎兒分泌胰島素過多，造成胎兒過大，甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險。所以孕期可以適當(dāng)?shù)某岳妫遣灰诉^多。一般如果一天不吃其他水果，梨頂多吃一個就可以了。如果合并有其他水果進(jìn)食，一般一天頂多吃一個梨或者一個蘋果的總的糖分就足以，不能吃的太多。并不是水果越多胎兒越水靈，這是誤區(qū)。尤其是年輕孕婦，一定要注意水果的控制，一天頂多一個梨或者一個蘋果的糖分。

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