月經(jīng)期是咱們女性非常非常特殊的一個時期，我覺得月
經(jīng)期最好是不要吃這種過于辣的過于涼的，過于甜的過于酸的，卻是過于刺激性的食物，這基本上可以確定，因為畢竟這些刺激性食物對然咱們?nèi)梭w的
免疫力是是一個讓它下降的。平時根本沒有喝茶的習(xí)慣，你非得在月經(jīng)期去喝茶，那就沒必要了，因為喝茶你容易失眠，所以月經(jīng)期還是大家要注意一些，不要隨便的去改變自己的生活習(xí)慣，盡量吃一些容易消化的食物，喝一些溫開水，這就可以了，把月經(jīng)期過去，不要非得給自己出什么幺蛾子。
