腰肌勞損常見的原因有以下：第一個就是長期不
運動，偶爾一次大運動量運動就會引起腰肌這種拉傷，你比方說我常年不運動，我突然就打場籃球或踢場足球，打場羽毛球，這樣的話就可能導致你腰肌拉傷，拉傷之后肌纖維它修復會一點需要一段時間，有的病人我沒修復好，我繼續(xù)勞動，我繼續(xù)干活，那就可能引起慢性腰肌勞損，這是第一個常見原因急性外傷。第二個原因就是慢性勞損，你比方說一些老年人長期的彎腰干活，晚上做家務彎腰拖地、彎腰洗衣服，它引起這種韌帶和
肌肉的力量下降，不足夠承擔這種腰部這種負荷，會引起慢性勞損，還有一些青年人的長期伏案工作，長期坐凳子或司機長期開車，長期開車也是一種導致腰部肌肉量下降，引起慢性腰肌勞損的一個主要一個原因。
