首先重中之重就是多飲水，如果身體沒有飲水的限制性的疾病，如
心衰，心功能不全等，每天需要喝水三升以上，不單單是飲水量，關鍵還要注重尿量，天氣悶熱或者大量
運動后或者發(fā)熱等情況。喝的水完全通過汗液排出，尿液并沒有增加，尿液還是濃縮狀態(tài)，就容易形成尿路結石，因此每日需要達到二點五到三升的尿液。對于特殊的胱氨酸結石，可能尿量還需要更多，多喝水能夠解決百分之五十以上的結石復發(fā)。其次，針對結石的成分，有針對性的做飲食的預防。應該限制含有高草酸的食物的攝入。對于尿酸結石的患者，一般合并有
高尿酸血癥，應該增加尿量，減少尿酸的形成和排泄，要堿化尿液，減少含有嘌呤食物的攝入。
