糖尿病患者不宜選用高升糖類，包括，紅棗紅果，特別是干棗，蜜棗，柿餅，葡萄干，杏干，桂圓等干果，其含糖量甚高糖尿病患者最好不吃，另外果脯也是禁止使用。含糖量特別高的新鮮水果，如香蕉、芒果、榴蓮、柿子，萊陽梨，肥城桃，哈密瓜，玫瑰香葡萄，冬棗，黃桃等，此類水果每100克提供的能量，超過100卡也不宜使用。柚子在平時(shí)生活中適當(dāng)多吃些柚子，不僅不會(huì)導(dǎo)致肥胖以及血糖升高。同時(shí)還具有降血糖的功效，因?yàn)樵谄渲泻写罅控S富的
胰島素樣成分，適當(dāng)食用不僅可以降血糖，還可對(duì)
心腦血管有很好的保護(hù)作用。
