脂肪肝患者體內(nèi)的脂肪類的物質(zhì)，包括
膽固醇甘油三酯指標，要減少脂肪類物質(zhì)的一個攝入，包括減少反式
脂肪酸飽和脂肪酸富含這些物質(zhì)的食物盡量避免。比如油炸類的食品肥肉，包括動物的食用油都應(yīng)該盡量去減少，同時我們可以增加一些膳食纖維，包括一些容易消化碳水化合物的攝入來進行一個補充。同時脂肪肝它并不單單跟飲食有關(guān)系，他跟患者的一個體重，還有運動都有關(guān)系，你比如說一個過于肥胖的一個患者單純?nèi)タ刂骑嬍常豢刂企w重的話，脂肪肝是很難逆轉(zhuǎn)的。而規(guī)律的運動既有利于減輕體重，也有利于脂肪肝的逆轉(zhuǎn)，同時脂肪肝還跟我們其他的一些內(nèi)科疾病相關(guān)，比如說高血壓糖尿病，這個時候除了改善飲食結(jié)構(gòu)的之外，還需要進一步好好地去控制血壓，去控制血糖這樣有利于脂肪肝的逆轉(zhuǎn)。
