患者生活中首先要保持一個(gè)積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，平時(shí)在工作中要調(diào)整自己的壓力，并且要保持一個(gè)良好的情緒狀態(tài)。這些不僅僅是對(duì)腫塊的預(yù)防，而對(duì)所有的疾病或者整個(gè)人的生活都是很好的習(xí)慣。對(duì)于乳腺的這些疾病，最好的方式就是定期
體檢，到一定年齡一般是40歲以上，或者是45歲以上的女性，需要定期在正規(guī)的體檢機(jī)構(gòu)進(jìn)行乳腺的體檢，這對(duì)于
乳腺疾病早期發(fā)現(xiàn)和早期治療最具有積極意義。在
乳腺的體檢中，有些女性可以在家中自檢，通過(guò)自檢的方式如果發(fā)現(xiàn)乳腺的腫塊或者乳腺局部的問(wèn)題，比如乳頭的溢液或者濕疹樣的改變，這時(shí)候也應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診。
