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一般來說，焦慮癥狀在兩周之內(nèi)能自我緩解而得到調(diào)節(jié)，那是正常的。但是在沒有明顯誘因的情況下，出現(xiàn)過分擔心、緊張、害怕，而緊張害怕又常常沒有明確的對象和內(nèi)容，是異常的。如會有提心吊膽、憂慮伴有心悸、出汗、尿頻尿急、頭暈等自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。