總體來說,如果遇到壓力遇到大的緊張的事情,交感神經(jīng)是必須要興奮的。比如說突然有一個劇烈的事件,比如說突然哪地方有噪音有大的動靜,那么這個人他會表現(xiàn)出來瞳孔增大,然后心跳加快,然后馬上是一種應急狀態(tài),這個是正常的。兩組自主神經(jīng)交感和迷走兩個不協(xié)調功能紊亂,造成交感太興奮。如說到晚上該
睡覺的時候他也興奮,也不能好好入睡,
心率很快,然后出汗,然后呼吸也很大很快。其實就是讓他放松,主要是好好
鍛煉放松,學一些放松的基本技巧。太嚴重了才需要吃點藥,比如說你心跳太快,總是太快,又沒有病理問題,那么這個時候可以適當?shù)某砸稽c阿替洛爾。但是基本上要靠調整自己的生活狀態(tài),慢慢會好。