肝火旺盛的調理方法有哪些呢？

男，21歲 2020-10-26 18:23

病情描述:

肝火旺盛的調理方法有哪些呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

齊興四副主任醫(yī)師青島大學附屬醫(yī)院 2020-10-26 19:15

肝火旺盛的患者，要多吃富含維生素C的食物。維生素C的食物不僅能幫助肝臟恢復，還能清肝瀉火；其次，肝火旺盛的患者要注意運動，注意調整好自己的作息時間，適當?shù)倪\動和良好的作息時間能夠幫助肝臟恢復；肝火旺盛的患者還要注意平常生活中，少吃辛辣刺激的食物，戒煙、限酒能使身體肝火旺盛的癥狀得以減輕；還有肝火旺盛的患者一定要注意平常生活中不要動怒，中醫(yī)認為肝是主路，肝氣旺盛以后就會形成肝火上升，肝火上升就會出現(xiàn)肝火旺的臨床表現(xiàn)，所以保持良好的心情，保持愉悅、舒適的心情，對肝火旺盛的患者非常重要；

相關問題

慢性腹瀉患者飲食要注意什么

慢性腹瀉患者需要忌吃含油脂過高的食物，所以在烹飪菜肴時，要控制好植物油的用量，盡量以蒸、燉的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的攝入，且少吃會促排便的高纖維食物，以及會對腸胃造成刺激的辛辣刺激食物，這樣才能讓慢性腹瀉更快恢復。

2020-03-13 49297次瀏覽

小兒慢性腹瀉的病程有多久

小兒慢性腹瀉的病程一般會持續(xù)兩個月左右，還有的患兒可能不會持續(xù)性的腹瀉，但每次發(fā)作間隔時間都在兩到四周不等?；純好看尾∏榘l(fā)作時，都會表現(xiàn)為大便次數(shù)增加、大便性狀稀薄，且伴隨有腹痛、肚臍脹痛的癥狀。而導致慢性腹瀉病程延長的原因，主要是原發(fā)病未能及時控制有關。

2020-03-13 63219次瀏覽