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怎么預(yù)防冠心病應(yīng)
病情描述:
怎么預(yù)防冠心病應(yīng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐旺達(dá) 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-11-01 18:52
    首先要合理地調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),提倡食物要清淡,盡量做菜的時候用花生油、豆油、菜籽油等植物油為食用油??刂企w重減少每日進食的總熱量,食用低脂低膽固醇的膳食。規(guī)律運動循序漸進,要和年齡相適宜的運動。老年患者提倡散步,每天可以一小時分次的進行,也可以做一些保健的體操、打太極拳等。戒煙限制酒的攝入量,不飲烈性酒,然后保持非常好的心態(tài),合理安排工作和生活,保持樂觀愉快的情緒是非常重要的,避免過度的勞累和情緒的激動,注意勞逸結(jié)合,保證充分的睡眠,平時不要暴飲暴食。在藥物的干預(yù),主要為規(guī)律的口服阿司匹林,因為阿司匹林具有抗血小板聚集的作用,還有通過他汀類藥物起到穩(wěn)定斑塊的作用等等。