第一，體重超標(biāo)或者
肥胖，會(huì)導(dǎo)致身體交感神經(jīng)興奮性增加、水鈉潴留、腎素醛固酮系統(tǒng)活性增加，還可能產(chǎn)生
胰島素抵抗等因素，這些因素都會(huì)引起血壓的升高。
第二，高鹽飲食會(huì)引起體內(nèi)的水鈉潴留，血容量增加，就可以導(dǎo)致血壓的升高。
第三，精神過于緊張。隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快，人經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，或者經(jīng)常熬夜，這些因素都會(huì)引起體內(nèi)
腎上腺素或去甲腎上腺素水平升高，導(dǎo)致血壓升高。
