下肢靜脈血栓的預(yù)防，因?yàn)橄轮o脈血栓主要由于下肢靜脈壁損傷，靜脈內(nèi)血液成分改變，或者流速改變所形成的。因此要針對這三種因素去預(yù)防。常見的因素是
下肢靜脈曲張。下肢靜脈曲張形成后，局部血液回流受影響，容易形成血栓。一旦出現(xiàn)了靜脈曲張，要早期的積極地進(jìn)行治療，這樣可以預(yù)防下肢
靜脈血栓。同時(shí)要注意在日常生活當(dāng)中不要長時(shí)間地站著或坐著，在午休的時(shí)候，不要將下肢或上肢放在凳子上，甚至方向盤上。如果肢體擠壓在某個(gè)硬物上，會(huì)使血流反流受影響，容易形成血栓。總之避免下肢局部受阻礙、受擠壓可以避免血栓形成。另外要避免下肢的冷水刺激，冷水刺激之后，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)損傷靜脈壁，造成靜脈血栓。
