氣血不足，通?？梢詮乃幬锷线M(jìn)行調(diào)理。有補(bǔ)中益氣丸，補(bǔ)氣有桃紅四物湯，這些可以補(bǔ)血、補(bǔ)益氣血。另外歸脾丸也可以保養(yǎng)氣血和養(yǎng)脾胃。從后天之本的脾胃可以調(diào)
補(bǔ)氣血。如果從經(jīng)絡(luò)上可以用脾胃經(jīng)的經(jīng)絡(luò)，比如脾經(jīng)和胃經(jīng)有個(gè)最有名的調(diào)理氣郁的強(qiáng)壯穴，就是足三里，外膝眼下三寸，脛骨前嵴旁開兩寸，就是三里之處，足三里，配上手部，手前臂，肌肉最豐厚的地方有手三里，就輕輕地拍打它，敲打它，也可以增強(qiáng)氣血，然后強(qiáng)壯身體。另外可以用
艾灸，灸法，特別是溫養(yǎng)氣血溫通、溫化氣血特別好。所以飲食、經(jīng)絡(luò)、運(yùn)動(dòng)都是調(diào)養(yǎng)氣血的好方法。
