我們通常說(shuō)脾胃不足，這個(gè)人消化不行、受納不利、運(yùn)化不足，所以常常會(huì)出現(xiàn)消化胃口的不佳，另外身體也是乏力和疲勞。在診斷上有看到他，舌淡有邊邊、有齒印，脾胃要產(chǎn)生很多辯證，還有
眩暈、冒汗、容易感冒，
免疫力下降都是脾胃不足。其實(shí)脾胃的調(diào)理很簡(jiǎn)單，讓他輕松愉快，吃比較平淡的食物，能夠
養(yǎng)胃。另外從藥物來(lái)說(shuō)，還有補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸，都是健運(yùn)脾胃，還有黃芪、桂枝五物湯，才可以健運(yùn)脾胃，活血通脈，使身體的肢體，四肢氣血流動(dòng)，也是介于脾胃的一個(gè)很好的方法。另外平時(shí)在日常生活中可以做肌肉運(yùn)動(dòng)、肌肉鍛煉，脾主肌肉，鍛煉強(qiáng)壯肌肉，也可以健運(yùn)脾胃。另外要注意休息，養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神、休息充足了，脾胃之氣也會(huì)得到保障，保持心情的愉快，肝主疏泄，情致調(diào)達(dá)，脾胃也可以通暢，也可以健旺。
