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產(chǎn)后腰酸背痛怎么辦好
病情描述:
產(chǎn)后腰酸背痛怎么辦好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2020-10-26 22:43
    女性產(chǎn)后腰酸背痛，可以通過做康復(fù)體操來緩解癥狀，平時(shí)要注意選擇一個(gè)舒服的姿勢(shì)喂奶，還要注意做好腰部保暖，平時(shí)在給寶寶換尿布或抱寶寶時(shí)盡量選擇不增加腰部壓力的姿勢(shì)。另外還要注意保證充足的營養(yǎng)和睡眠，有必要的話在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑。
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