對(duì)于女性換孕前做的準(zhǔn)備和注意事項(xiàng)也是至關(guān)重要的,準(zhǔn)備
懷孕的媽媽們應(yīng)該堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)
抵抗力,但是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體,應(yīng)該合理地搭配飲食,補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)。還要避免各種各樣的有害物質(zhì),因?yàn)檫@種有害物質(zhì)會(huì)影響
胎兒的發(fā)育,最后在備孕的前三個(gè)月要避免吃藥。在懷孕以后應(yīng)該吃一些葉酸,葉酸是防止胎兒畸形的。