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兒童夏季當然可以補鈣，如果孩子從食物中攝取的鈣不足，或無法及時補充鈣，很容易導(dǎo)致缺鈣癥狀，此時除了添加鈣片等補充劑外，還應(yīng)該吃一些含鈣的食物，例如雞蛋，牛奶，瘦肉，大骨頭湯等效果很好，但也要注意經(jīng)常外出曬太陽。