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一胖毀所有，美麗間接等于減肥，是我們廣大女性朋友時(shí)刻掛在嘴邊的話。那么合理利用經(jīng)期減肥，如何高效利用又避免身體健康受到威脅，達(dá)到減肥效果呢，只要做好經(jīng)期減肥三大步，都能讓你在體重計(jì)上收獲意外的效果。