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小孩出現(xiàn)了肝火旺盛這種不良癥狀，首先要做的事情，就是補(bǔ)充水分，這樣子可以促進(jìn)孩子的身體代謝加快，繼而可以把孩子體內(nèi)的毒素排出；其次，需要讓孩子保持充足的睡眠；再者，需要讓孩子保持一個(gè)清淡的飲食習(xí)慣，多吃下火的食物。