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如果發(fā)現(xiàn)自己小腿經(jīng)常性出現(xiàn)脹痛的現(xiàn)象，就應(yīng)該了解各方面的原因，因?yàn)檫@可能是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏大量的鈣元素而導(dǎo)致的，也有可能是患有腰椎疾病，當(dāng)然也有一些是正常情況，比如說長時間的跑步時根本就沒有做熱身運(yùn)動而導(dǎo)致，大家都應(yīng)該了解。