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因肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的肋部疼可以通過(guò)針灸、推拿、艾灸、拔罐的方式讓肝氣通暢，緩解疼痛感。此外，需掌握呼吸節(jié)奏，也要注意睡眠時(shí)間的充足，睡眠時(shí)間要不少于6小時(shí)，而且在12:00前睡覺(jué)。這樣可以預(yù)防肋骨疼痛的產(chǎn)生，同時(shí)也要注意保暖和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。