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對(duì)于正處于妊娠期間的女性朋友來(lái)說(shuō)，保證自己身體當(dāng)中含有充足的營(yíng)養(yǎng)是非常有必要的，因此大家一定要及早的解決營(yíng)養(yǎng)不良這個(gè)問(wèn)題，所以大家可以考慮給自己的身體攝入適量的脂肪、含鐵的食物、富含維生素的食物以及葉酸等等。