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作為父母都希望自己的孩子能夠擁有高個(gè)子，所以也經(jīng)常性會(huì)讓孩子午睡，其實(shí)孩子午睡沒有辦法促進(jìn)長(zhǎng)高，要想快速的長(zhǎng)高，每天應(yīng)該保證20分鐘到40分鐘的縱向運(yùn)動(dòng)，也應(yīng)該經(jīng)常性的處于半饑餓的一種狀態(tài)，除此之外必須要選擇關(guān)燈睡覺。