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正常來(lái)說(shuō)，小孩每天都會(huì)排便1~2次，如果超過(guò)48小時(shí)沒(méi)有排便，而且糞便干燥難解，那么說(shuō)明已經(jīng)出現(xiàn)了便秘的癥狀。想要緩解孩子的便秘，可以讓他們多吃一些能夠幫助排便的食物，比如說(shuō)香蕉，柿子，蘋果，黑木耳或者是蜂蜜。