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女性倘若出現(xiàn)了卵泡發(fā)育不成熟，那么首先可以通過(guò)飲食調(diào)理，比如多吃柑橘；其次，需要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持健康；再者，還需要做好孕前檢查；最后，需要檢查治療，激素水平不夠、下丘腦功能障礙以及多囊卵巢綜合征都會(huì)誘發(fā)卵泡不成熟的發(fā)生。