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建議孕婦最好在每天吃完了早飯以后的半個小時左右服用DHA，這樣子效果會更好一些，更加容易被人體所吸收。另外，建議孕婦懷孕16個星期以后，就需要補(bǔ)充DHA了，這樣子更加有利于胎兒的大腦發(fā)育，更加有利于胎兒的視力發(fā)育。