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當(dāng)寶寶因鼻塞睡不著的時(shí)候，首先我們可以抬高他的枕頭，這樣可以防止黏液堵塞鼻道，另外一方面也可以緩解癥狀。其次也要保證室內(nèi)的空氣流通，以及溫度濕度的適宜。如果氣候特別干燥，那么還可以放置一盆水或者加濕器。此外也可以通過熱敷、泡腳、按摩等方式，幫助他的鼻子通氣，還要及時(shí)清理他的鼻腔異物。