懷孕前三個月吃什么好

女，24歲 2020-10-27 22:31

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懷孕前三個月吃什么好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡紅云副主任醫(yī)師馬鞍山市中心醫(yī)院 2020-10-27 23:24

孕婦懷孕前三個月會非常注重一日三餐的飲食。家人們也會經(jīng)?？匆幌略袐D食譜，只為了讓孕婦吃的健康，吃的安心。懷孕前三個月的時候，孕婦需要補充的三種主要營養(yǎng)包括葉酸、蛋白質(zhì)與脂肪。這些營養(yǎng)物質(zhì)可以通過蔬菜、動物肝臟、植物油等食物獲取。

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