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想要確定是否是排卵期出血，可以看出血量和出血時間，如果自己沒有辦法判斷，可以到醫(yī)院做婦科?？茩z查，用排卵試紙檢測是否排卵，做B超，宮腔鏡等檢查排除器質(zhì)性病變后，確定排卵期出血。此時要注意個人衛(wèi)生，合理飲食，保持情緒穩(wěn)定等，減輕不適癥狀。