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當(dāng)歸屬于滋補(bǔ)型中草藥，且可藥食兩用，所以具有極高的保健養(yǎng)生價(jià)值，具體來(lái)說(shuō)，吃當(dāng)歸可以起到補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)活血的好處，而且可以鎮(zhèn)痛解痙，治療疼痛為主的疾病，而適當(dāng)服用還可以有效抑制細(xì)胞癌變，最終達(dá)到抗癌抑癌和提高免疫力的功效。