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產(chǎn)后的女性想要快速的減肥，在飲食方面的搭配需要耐心對(duì)待，必須多注意選擇一些含有豐富蛋白質(zhì)成分的食物，維生素成分以及礦物質(zhì)都是不可以缺少的，產(chǎn)后的強(qiáng)制節(jié)食策略，不僅會(huì)讓產(chǎn)婦的身體恢復(fù)速度變得很慢，甚至還會(huì)引發(fā)各種不適的癥狀。