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頸椎疼怎么按摩
病情描述:
頸椎疼怎么按摩
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-10-30 23:37
    通過按摩可以有效緩解頸椎疼痛的狀況,可以對(duì)肩頸部位的幾個(gè)重要穴位進(jìn)行按壓,可以起到疏通筋骨、散風(fēng)活絡(luò)的作用。對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作的人來說,除了對(duì)穴位進(jìn)行按摩,還可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行肩頸部位的運(yùn)動(dòng),緩解肌肉長(zhǎng)時(shí)間固定所造成的痛感。
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左橈骨出現(xiàn)骨折和錯(cuò)位的情況比較復(fù)雜,在事情發(fā)生后需及時(shí)停止運(yùn)動(dòng),避免病情的再次加重。此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行平躺保持身體穩(wěn)定?;虿捎媒墡韺?duì)其進(jìn)行固定。另外可到醫(yī)院當(dāng)中進(jìn)行系統(tǒng)檢查,對(duì)錯(cuò)位骨折處處理。必要時(shí)可進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。
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