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寶寶吃什么最補(bǔ)鈣
女,3歲
2020-10-23 22:42
病情描述:
寶寶吃什么最補(bǔ)鈣
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
邵紅
副主任醫(yī)師
馬鞍山市婦幼保健院
2020-10-23 23:37
適合寶寶吃的
補(bǔ)鈣
食物
,比較常見(jiàn)的就是牛奶,奶酪里面的鈣物質(zhì)含量也是非常豐富的。其次通過(guò)吃豆類食品既能夠補(bǔ)充足夠的鈣物質(zhì),還可以補(bǔ)充足夠的
蛋白質(zhì)
。另外還可以吃海產(chǎn)品,比較常見(jiàn)的是海帶和蝦米。