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月經(jīng)量少的調(diào)理方法
病情描述:
月經(jīng)量少的調(diào)理方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳淑梅 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2020-10-30 20:42
    月經(jīng)量少的調(diào)理辦法有很多，無(wú)非是飲食、身體、精神這些方面入手。女性來(lái)月經(jīng)前一周的飲食生活是會(huì)影響到自己的月經(jīng)量，如果吃辛辣油膩的食物，那么很容易出現(xiàn)有異味的情況，吃生冷食物則會(huì)導(dǎo)致變少。所以想要調(diào)理月經(jīng)，最好是控制飲食，另外注意平時(shí)不要太累，勞逸結(jié)合，多做一些運(yùn)動(dòng)。
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糖耐量試驗(yàn)注意事項(xiàng)
在糖耐量測(cè)試前三天，首先要保證飲食正常，且不要故意減少主食，否則會(huì)因化驗(yàn)結(jié)果。此外最好適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是避免劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)使血糖異常升高。同時(shí)在實(shí)驗(yàn)當(dāng)天必須空腹，也至少空腹8小時(shí)以上，才能讓空腹血糖結(jié)果更準(zhǔn)確。在做實(shí)驗(yàn)期間不要喝水進(jìn)食，如果出現(xiàn)低血糖的癥狀，那么可以進(jìn)食，但是要立即停止試驗(yàn)。
怎么預(yù)防妊娠期糖尿病
糖尿病是很多年紀(jì)比較大的人都有的問(wèn)題，但一些女性在懷孕期間也容易出現(xiàn)糖尿病問(wèn)題，對(duì)自身以及胎兒都會(huì)造成很大影響，想要預(yù)防妊娠期糖尿病，一定要做好血糖檢查工作，每天保持充足睡眠，做好飲食方面的調(diào)節(jié)，這樣就能達(dá)到很好的預(yù)防措施。
妊娠期糖尿病的癥狀
懷孕的時(shí)候是要千萬(wàn)小心的，若是出現(xiàn)妊娠疾病，對(duì)于健康以及胎兒的影響是非常大的。比如糖尿病，妊娠期糖尿病，會(huì)有饑餓感、口渴感、皮膚瘙癢、容易感到疲乏，還會(huì)出現(xiàn)尿頻和頭暈的情況。
妊娠糖尿病孕婦分娩時(shí)間
妊娠糖耐病屬于一個(gè)較為嚴(yán)重的疾病，這個(gè)病癥對(duì)胎兒的影響較大，需要孕婦注意。孕婦分娩的時(shí)間也要根據(jù)自身的情況來(lái)定。如果糖尿病能夠得到控制的情況下，可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)孕期，如果胎兒、孕婦同時(shí)出現(xiàn)了并發(fā)癥，為了不影響到他們的健康，需要盡早的分娩。
妊娠糖尿病怎么吃飯
妊娠糖尿病患者飲食方面也要做好控制，要注意不能暴飲暴食，平時(shí)的飲食以簡(jiǎn)單為主，可以多選粗糧，多補(bǔ)充一些膳食纖維，增加主食中的蛋白質(zhì)，要做到全面的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也要控制好血糖。另外平時(shí)炒菜時(shí)要用急火煮，少加水，確保食物不會(huì)因?yàn)榕腼兊臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，而使得血糖生成指升高。