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拉伸真的能長高嗎
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拉伸真的能長高嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2020-10-27 22:02
    一般而言，合理的拉伸動作，是可以在一定程度上長高的。不過，通過這種拉伸來長高的幫助是有效的?；颊呱形闯赡?，那么建議最好通過一些體育運動結(jié)合充分的營養(yǎng)，然后再減少一些不良生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，才是增高的有效方法。