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女性在進(jìn)入到圍絕經(jīng)期后，往往也會伴有著一些癥狀，比如說因?yàn)樯砉δ艿氖д{(diào)，也會出現(xiàn)情緒暴躁的現(xiàn)象，要想正確的調(diào)理，首先就應(yīng)該重視健康的宣傳，然后適當(dāng)性的參加體育鍛煉，同時(shí)在生活中一定要特別注重于多樣化的飲食，必須要保證均衡的飲食。