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女性在多次性生活之后，很容易會(huì)出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)確實(shí)也隱含著很多危害，所以縮陰是比較正確的操作，在縮陰時(shí)首先就應(yīng)該配合作用的產(chǎn)品，然后也應(yīng)該練習(xí)凱格爾運(yùn)動(dòng)，除此之外在生活中必須要堅(jiān)持瑜伽鍛煉，這種情況下才有更好的效果。