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腰椎曲度變直，往往都會(huì)導(dǎo)致腰部伴有明顯的疼痛現(xiàn)象，要想有效糾正，首先就應(yīng)該改變不良的姿勢(shì)，盡可能的多睡硬板床，減少腰部的鍛煉。同時(shí)也需要注重于腰部的保暖，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這種情況下才能夠帶來(lái)好的一種效果，不擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)影響。