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呼吸不規(guī)則是生活中很常見的一種情況。當出現(xiàn)呼吸不規(guī)則的時候也不要太但心，是可以治療的。這時候就需要明確病因對癥治療。如果是激烈的運動，大聲痛哭引起的就需要休息來緩解。如果是患有一些疾病引起的就需要積極的治療這些疾病。另外還需要調節(jié)好日常，注意情緒的穩(wěn)定來進行治療。