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跑步能消除脂肪肝嗎
病情描述:
跑步能消除脂肪肝嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-10-27 23:18
    跑步能夠消耗人體大量的能量，對減少脂肪堆積起到積極作用，患有脂肪肝的人群可以通過跑步的運動方式有效緩解病情的進一步發(fā)展，甚至發(fā)揮消除脂肪肝的作用。但是還需要注意合理化的飲食和定期定量的運動，多方面抑制體內(nèi)脂肪的堆積，從而達(dá)到最終消除脂肪肝的目的。
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慢性肝炎導(dǎo)致的面容呈灰色患者的飲食宜忌
正常人面容為面色微黃而帶紅潤，精神飽滿，表情自然，稍有光澤。面容呈灰色常見于慢性肝炎和鉛中毒。通常中醫(yī)的望診，黑而無光澤的臉色是肺氣虛弱的表象。如果寒氣氣血通過經(jīng)絡(luò)上，注于面而表現(xiàn)出來的，氣血的盛衰及運行情況良好，必定會從面色看出。
慢性肝炎癥狀
肝炎與其他疾病不同，有些慢性肝病患者沒有任何癥狀，而有些慢性肝炎患者的主要癥狀有疲乏無力、腹瀉、惡心、食欲不振和腹痛，這都是肝炎的非特異性癥狀。因此，對于這些癥狀，許多患者可能不會想到是肝炎，還有些患者會將這些癥狀與其他疾病混淆。
如何降低轉(zhuǎn)氨酶
轉(zhuǎn)氨酶的數(shù)值可以在一定程度上反應(yīng)出一個人的肝臟情況。當(dāng)轉(zhuǎn)氨酶偏高的時候，就表示我們的肝臟可能出現(xiàn)了一些問題，就需要及時的進行調(diào)理和治療來降低轉(zhuǎn)氨酶。這時候患者可以吃五谷雜糧和菌類食物，調(diào)整自己的生活習(xí)慣，必要的時候使用藥物來降低轉(zhuǎn)氨酶。
慢性肝炎怎么治療
慢性肝炎患者如果病情比較穩(wěn)定，則可以采取一般治療，主要是臥床休息，避免過度疲勞，還需要采取藥物治療和保肝治療，比較常用的藥物有干擾素。保肝的藥物有甘草酸類制劑的，通過這些治療方法，可以有效的促進慢性肝炎的恢復(fù)。
慢性肝炎的癥狀表現(xiàn)
一般情況下，慢性肝炎的癥狀表現(xiàn)包括全身表現(xiàn)、消化系統(tǒng)表現(xiàn)、肝區(qū)表現(xiàn)等。具體分析如下：