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女性在懷孕期間隨著孕期的增長，腰腹部的負(fù)擔(dān)會(huì)越來越重，所以會(huì)出現(xiàn)腰疼的不適癥狀。雖然腰疼是正常的現(xiàn)象，但是在孕期也要注意采取適當(dāng)?shù)姆椒ň徑??？梢栽谠衅诳刂企w重、適量的補(bǔ)充鈣元素、進(jìn)行溫和的運(yùn)動(dòng)、選擇腰胯部腹帶、適當(dāng)?shù)匕茨Φ龋Ч际欠浅２诲e(cuò)的。