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妊娠期糖尿病的一日三餐食譜，首先確認(rèn)每天的主食量，一般在六到八兩之間，按照1/3的要求分配在三餐之中，每天要攝入一定量的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物，以及纖維素，也是要均衡分配，在三餐之中，如果血糖維持平穩(wěn)，可以在兩餐之間增加水果的成分。