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戒煙多久才算成功需要根據(jù)每個(gè)人的情況來(lái)判斷，大多數(shù)人在三個(gè)月到一年都能戒煙成功，如果戒煙過(guò)程中意志力比較薄弱，戒煙的時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)；如果自律性很強(qiáng)，通常在短時(shí)間內(nèi)就能戒煙成功。如果身體上擺脫了對(duì)香煙的依賴，且心理上不會(huì)煩躁不安，睡眠質(zhì)量也有所提高，就說(shuō)明戒煙成功。