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一部分不孕不育完全可以預(yù)防，甚至避免。首先，男女都應(yīng)避免體重不足或超重。其次，夫妻雙方要戒煙戒酒。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，要保持良好的心態(tài)。增加營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，多吃一些肝、腦等動(dòng)物內(nèi)臟有利于性激素的合成，而維生素類(lèi)也是必需營(yíng)養(yǎng)。對(duì)男性來(lái)說(shuō)忌過(guò)早性生活。