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女性在懷孕初期可以側(cè)著睡覺，這個姿勢睡覺對孕婦的身體健康和胎兒生長發(fā)育都有很好的益處，首先有利于給胎兒提供營養(yǎng)，還可以保證胎盤血流量，這樣大大降低胎兒的死亡率。如果無法短時間內(nèi)改變睡姿，則建議慢慢調(diào)節(jié)，以免出現(xiàn)失眠癥狀。