孕婦補(bǔ)鈣吃什么食物好

女，34歲 2020-10-25 20:15

病情描述:

孕婦補(bǔ)鈣吃什么食物好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳淑梅副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院 2020-10-25 21:12

胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育都需要母體中有充足的鈣，因此，孕期補(bǔ)鈣是十分重要的。孕婦在孕期可以多攝入一些蝦米、海帶、牛奶、酸奶、胡蘿卜、瓜子、核桃等食物，這些食物中鈣含量都比較豐富，可以幫助孕婦補(bǔ)鈣。如果有必要，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣制劑。

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