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辦公室一族如何預(yù)防肩周炎
病情描述:
辦公室一族如何預(yù)防肩周炎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2020-10-31 21:16
    近幾年長期在電腦旁工作的電腦族也成為了肩周炎的多發(fā)人群,由于肩周炎可給患者帶來很大的危害,嚴(yán)重可影響工作和生活,所以電腦族應(yīng)積極預(yù)防肩周炎,如進(jìn)行仰頭觀天、按摩頸部、搖頭晃腦等小動作.
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鎖骨骨折康復(fù)方法
因為鎖骨是連接胸骨與肩胛骨和肱骨的連接部位，所以它骨折以后將會引起肩關(guān)節(jié)外展活動受限，鎖骨骨折如果上下移位，刺破肺部就容易出現(xiàn)氣胸和血胸，或者影響鎖骨下神經(jīng)的損傷。所以骨折以后，鎖骨骨折的康復(fù)主要是恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的運動，做肩關(guān)節(jié)的被動外展活動訓(xùn)練。
鎖骨骨折睡覺時注意什么
鎖骨骨折睡覺的時候是需要小心的，在睡覺時盡量保持平躺的姿勢，保持單一姿勢，會對骨折處產(chǎn)生一定的壓力，不利于傷口的恢復(fù)，建議配合醫(yī)生做檢查。如果情況比較嚴(yán)重的話，一定要及早的去醫(yī)院做治療，防止身體健康受損，對恢復(fù)影響是非常大的。
鎖骨骨折后吃什么恢復(fù)得快
鎖骨骨折后需要吃一些含有鈣元素的食物來調(diào)養(yǎng)身體，可以吃適量的骨頭，吃一些蔬菜和水果，多吃一些好消化的食物，需要適量的飲食，按照身體情況進(jìn)補(bǔ)，以免情況會傷及身體?；颊哌€需要配合醫(yī)生做檢查，以免情況會受到影響，對恢復(fù)是不利的。
小孩左鎖骨骨折怎么辦
孩子都非常頑皮，很容易出現(xiàn)骨折情況，比較常見的就是鎖骨骨折，出現(xiàn)左鎖骨骨折以后需要及時送醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的要求治療，一般不需要手術(shù)方式解決，但也不能過度依賴保守治療，不要胡亂使用藥物，觀察孩子身體恢復(fù)情況。
兒童鎖骨骨折多久愈合
兒童鎖骨骨折之后，也需要一定時間才能恢復(fù)，一般愈合的時間，大約在3個星期到4個星期左右，要想有效促進(jìn)與鎖骨骨折的治療，可以選擇保守性治療，另外也可選擇手術(shù)性治療，如果情況比較嚴(yán)重，選擇保守性治療，沒有什么效果，這就應(yīng)該選擇手術(shù)治療。