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痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)來潮之前或期間發(fā)生的周期性腹痛。嚴(yán)重的痛經(jīng)如果女性難以承受，可以服用止痛藥，但不建議長(zhǎng)期服用。痛經(jīng)的快速解決方法是在上床休息，也可以輕輕按摩，并喝大量熱水。還有飲食調(diào)整方法，熱敷可減輕痛經(jīng)和按摩療法。